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Herzlich Willkommen

Schön, dass Sie da sind! Schön, dass du da bist!

Hier gebe ich einen Einblick in meine Angebote.

In meiner Arbeit geht es vorwiegend darum, gemeinsam mit den Menschen, die zu mir kommen, neue Zugänge zu Themen zu finden, bislang ungewohnte Handlungsfelder und kreative Ressourcen zu erschließen, sich vielleicht selbst auch einmal aus der Reserve zu locken und neugierig darauf zu sein, was dabei herauskommt!

Meine Angebote richten sich an Menschen, die daran interessiert sind sich mit kreativen Methoden zu reflektieren, Neues an sich zu entdecken, die eigenen Qualitäten sichtbarer zu machen und verborgene Potenziale zu stärken.

Meine Themenschwerpunkte:

  • Lösungsfokussierte Kurzzeitberatungen (auch online)
  • Check – up für mein Leben (eine Bestandsaufnahme in sieben Wochen plus Nachbereitung- auch online)
  • Theatertherapeutische Selbsterfahrungsgruppen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Themenzentrierte Kurse und Workshops für Vereine, freie Träger oder private Gruppen
  • Weiterbildungen für Menschen aus sozialen Berufen
  • Coaching und Beratung für Menschen aus sozialen Berufen (auch online)

Mit unterschiedlichen Methoden, die ich in meiner langjährigen Praxis gelernt und ausprobiert habe, liefere ich Impulse für die Bewältigung der Aufgaben, die das Leben an uns stellt. Meine Methoden eignen sich insbesondere zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft (Resilienztraining), zur Schulung der Selbst – und Fremdwahrnehmung und natürlich zur Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit.

Folgende Methoden und Ansätze haben mich inspiriert und prägen meine Arbeit:

  • theatertherapeutische Methoden
  • theaterpädagogische Methoden
  • der Early Excellence Ansatz
  • der lösungsfokussierte Ansatz
  • der systemische Ansatz
  • Focusing
  • Methoden und Übungen aus der Achtsamkeitspraxis
  • Methoden und Übungen aus dem QI GONG

Das Ausprobieren in geschützter Atmosphäre ist Prinzip eines jeden Kurses, den ich leite.

Weitere Informationen zu den Schwerpunkten finden Sie in den Menuepunkten!

Viel Spaß beim Stöbern!

Andrea Rakers. Lingen. 2021